Découvrez nos recettes faciles, conçues pour nourrir votre corps et ravir vos papilles.
Nous croyons que la cuisine saine et savoureuse est essentielle pour un bien-être durable.
Chaque recette est élaborée avec des ingrédients naturels et équilibrés, parfaits pour soutenir votre parcours de santé et de vitalité. Que vous soyez novice en cuisine ou chef expérimenté, nos recettes vous guideront pas à pas pour préparer des plats délicieux et nutritifs en toute simplicité.
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Méli-mélo de fruits sur crème de banane Pour 4 assiettesMixer 2 c à soupe de graines de linMélanger au...
Pour un verre de 50cl 2 carottes moyennes1 betterave moyenne1 belle grappe de raisin noir1 citron avec la peau...
Salade de choux colorée Pour 4 personnes 1/4 de choux rouge1 betterave rouge1/2 poivron rouge1 oignon rouge1 pomme1 poignée...
Salade vitalité Pour 1 assiette 2 poignées de salade verte fraichement ciselée1/2 avocat en tranches1/3 de concombre en cubes2...
Gaspacho du soleil Pour 2 personnes Mixer au blender : 1 concombre épluché4 tomates jaunes bien mûres3 poivrons jaunes1/2...
Crupote express aux pruneaux Pour 2 à 4 personnes 12 pruneaux dénoyautésLe jus de 2 oranges2 pommes épluchées2 poires...
Douceurs énergie Pour 30 à 35 douceurs 20 dattes deglet noor2 petites bananes3 c à soupe de noix de coco...
Pour 4 personnes Première étape Préparer les légumes de votre choix selon vos goûts.Râper les carottes, betterave, courgette, etcEmincer choux,...
Lait de lin aux figues Pour 3 ou 4 personnes Première étape Faire tremper 1/4 de tasse (35g environ) de...
