Votre préparation à l’hiver commence ici, au Clos de la Saugeure, gîte de charme tout confort situé à 2h de la région parisienne, dans un cadre magnifique, propice au ressourcement et au repos.
Kamita et Muriel, naturopathes vitalistes expérimentées vous accompagnent tout au long de ce week-end de 3 jours qui comprend :
👉 Une préparation en ligne à la cure de jus, avec sensibilisation à l’alimentation spécifique .
👉 Un programme d’activités variées durant ces 3 jours avec SAUNA à disposition et cocooning autour du feu de cheminée
👉 Des jus de légumes/fruits frais et variés, tout au long du week-end.
Plus de détails ci-dessous.
Séance de reveil du corps en conscience et en douceur, complété par du renforcement musculaire.
Yoga, biokinésie, initiation au pilate, déverrouillage articulaire.
Développer sa capacité respiratoire par différentes approches tout au long du stage:
Yoga – Stomac vacuum – biokinésie
Respiration consciente – Biorespiration
Découverte des principes de base de la naturopathie. Astuces pour un quotidien en pleine forme.
Questions/réponses
Des surprises, des échanges et des découvertes !!
Promenades en forêt et découverte de la région.
Kamita et Muriel seront attentives aux besoins de chacun.
Le Point du Jour , véritable havre de paix niché sur un domaine de 10 000 m² dans le Loir-et-Cher, offre un environnement idéal pour se ressourcer au calme dans la nature. Situé à moins de 2 heures de la région parisienne en voiture et à seulement 1h30 en train (TER jusqu’à Châteaudun), ce lieu enchanteur est facilement accessible.
👉 Un webinaire pour vous présenter le programme ainsi que la préparation à mettre en place chez vous, et répondre à vos questions.
👉 Les documents nécessaires à la préparation en ligne au week-end boost, avec sensibilisation à l’alimentation spécifique.
👉 Un programme d’activités variées durant le week-end avec piscine et jacuzzi à disposition Des jus de légumes/fruits frais et variés, 3 fois par jours, tout au long du week-end.
👉 Des conseils et astuces à mettre en place de retour chez vous pour prolonger les bienfaits de la cure de jus.
Plongez dans une parenthèse de sérénité et de bien-être, parfaitement pensée pour célébrer l’arrivée du printemps.
Lien pour les photos et descriptif du lieu :
https://www.airbnb.fr/rooms/734098441382930218source_impression_id=p3_1738770384_P3 vq8y8eqLCvL1hS
Nous portons attention aux besoins de chacun en étant présentes à votre service à chaque instant.
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